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柚子和鱼能一起吃吗

  柚子和鱼可以一起吃,一般人均可以食用柚子,不过柚子最好不要与胡萝卜、黄瓜这两种食材一起食用,否则会破坏其中的维生素c成分,影响营养的吸收利用。柚子是一种寒性水果,体虚脾寒以及体内湿气比较重的人不宜多吃柚子,否则会加重身体的寒性。

  柚子和鱼能一起吃吗

  另外吗,柚子能过与大部分西药形成反应,从而减轻药性,因此在病人在服药期间最好也不要食用柚子。柚子营养丰富,适量食用对身体有很大的好处,但是一次性最好不要食用太多。

  据研究表明,柚子里面的热量和脂肪都极低,并且含有较多的膳食纤维,吃完柚子以后人们的饱腹感会增强,所以不容易发胖。有医学研究证明人们每天正餐前半个小时吃上一些柚子,并连续坚持一段时间,可以达到减肥的功效。

  柚子里面含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、糖类等多种营养物质,搭配雪梨、蜂蜜等食物一起食用还可以起到一定的止咳化痰、润肺降噪等多种功效。柚子里面的皮甙、胰岛素和黄酮类物质是高血压、高血糖。高胆固醇的克星。

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