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石榴和火龙果可以一起吃吗-

  石榴可以与火龙果一起吃,两种水果的营养价值都很高,火龙果含有花青素、维生素E、铁等营养成分,石榴维生素C、花青素、红石榴多酚、等营养成分。石榴性热,而红龙果性凉,两种水果一起吃,能够下火。

  石榴和火龙果可以一起吃吗?

  石榴和火龙果可以一起吃,石榴和火龙果一同食用还能预防上火,石榴属于温性水果,食用过多容易上火,而火龙果属于凉性水果,可以减缓石榴的热性,预防身体上火。石榴和火龙果中都含有花青素,有一定的抗氧化作用,防止皮肤的提前衰老,有美容养颜的功效。

  石榴不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴的含糖量极高,糖尿病患者最好不要食用,而且石榴吃多了还会使牙齿发黑。

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