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上火不能吃什么水果,8种上火不能吃的水果

  春天很多人都会出现上火的现象,当出现上火的现象时,上火时候就要忌口,上火不能吃什么水果,下面果果来带大家了解一下8种上火不能吃的水果,一定要记住了。

  上火不能吃什么水果

  中华中医药学会副研究员提醒,平时容易出现便秘、口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛、舌质红、舌苔黄等“上火”症状的人,应该少吃樱桃、木瓜、桂圆、荔枝、榴莲、杨梅、红毛丹、椰子等这些水果。以上这些上火不能吃的水果,是不是有你的最爱呢?

  2、樱桃

  樱桃性热而易生湿,如果你体质偏热或者已经上火,有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等,就不该吃樱桃了,不然会更严重。

  2、木瓜

  上火不能吃的水果木瓜,其实木瓜是平性,吃多了才会有上火的现象,少吃的话也不会上火。此外木瓜美容丰胸的功效也是为人广知,大家生活中可以酌情着吃。

  3、桂圆

  桂圆是热性食物,吃多了不但会消化不良,甚至还会上火,因此不宜多吃。桂圆的糖分较高,尤其是糖尿病人更不能多吃。

  4、荔枝

  上火不能吃的水果荔枝性质温热,多吃极易助热上火。上火不能吃什么水果,清代王孟英就指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。”,因此上火了就一定不要吃荔枝了。

  5、榴莲

  榴莲是典型的热带水果,性热而滞,因此上火的时候一定不要吃榴莲,轻则引起便秘,吃了之后大二会加重各种上火的症状。

  6、杨梅

  上火不能吃什么水果?杨梅本性温热,吃多了易上火,如果是炎夏,身体燥热,这个时候再吃过多的杨梅,会增大上火的几率。不过少量吃杨梅,上火的可能性是比较小的。

  7、红毛丹

  上火不能吃的水果红毛丹,又叫毛荔枝,口感都是像酸甜果冻,红毛丹吃多了容易上火,引起咽喉肿痛,我开始还不信,当我的喉咙出来一阵阵压迫感和异物感的时候,我输了。

  8、椰子

  吃椰子,可能起初几口椰香十足,入口浓郁,但不能吃多,吃多了会腻会上火,亲测,甚至连午饭没有食欲。?

  此外上火不能吃什么水果,有上火症状的朋友不宜吃桃、杏、龙眼、番石榴、橘子等水果,因为这些水果都属于偏热性,吃颗之后会加重上火症状。更多了解点击:

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