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牛奶苹果榨汁有什么好

  牛奶苹果榨汁可以起到清热去火的作用,饮用牛奶苹果汁,对于消化不良,也具有很好的辅助治疗作用,而且牛奶可以补充人体所需营养,它所含有的营养物质,还可以起到美白皮肤的作用,和苹果一起榨汁饮用,还可以起到减脂、降血压的效果。

  牛奶苹果榨汁有什么好

  美容瘦身:牛奶苹果汁中含有维他命A1、B、C、D、苹果酸等物质,适量饮用可以起到美白肌肤、改善肤质的作用,而且它含有的纤维素,还可以促进肠道蠕动,起到清肠通便的作用,从而达到减重的效果;

  强健身体:牛奶苹果汁中含有的维生素C、P,可以增强人体的抵抗能力,它含有的其它营养物质,还可以改善身体机能,补充营养,减少心脏病和动脉硬化的发病机率;

  改善关节炎、风湿症状:牛奶苹果汁中含有丰富的钾,这一物质对于关节炎、风湿患者来说,可以减轻症状,另外它还具有清洁肝、肾和补锌的作用;

  改善前列腺炎症状:牛奶苹果汁中含有丰富锌,这一物质对于前列腺炎患者来说,可以起到很好的治疗作用;

  补充营养物质:牛奶苹果汁中含有丰富的钙、锌,适量饮用可以起到补锌、补钙的作用。

  苹果适合和什么一起吃

  鱼肉+苹果:止泻;

  苹果+茶叶+洋葱:降低心脏病的发病率;

  苹果+银耳:润肺止咳;

  苹果+番茄:调理肠胃。

  牛奶和苹果一起榨汁喝,对于人体健康具有一定的益处,不过对于乳糖不耐受的人来说,也可以将牛奶换成酸奶与苹果一起榨汁饮用,将酸奶与牛奶一起榨汁饮用,同样也可以起到减重的作用,而且苹果加酸奶可以更好的促进肠道蠕动,起到更好的减脂作用。

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