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黄皮绿瓤带刺是什么瓜,黄皮蜜瓜什么时候吃合适

  哈密瓜在我们的日常生活中是比较常见的一种水果,而且现在正值夏季,正是哈密瓜上市的好时节,哈密瓜素有瓜中之王的美称,它受很多人的喜爱,哈密瓜有很多种品种,那黄皮绿瓤带刺是什么瓜你知道吗?黄皮蜜瓜什么时候吃合适呢?下面我们就一起来看看吧!

  黄皮绿瓤带刺是什么瓜

  外表是金黄的,里边是绿色的,黄皮绿瓤带刺是什么瓜?黄皮绿瓤带刺是刺角瓜,也叫火参果,是葫芦科黄瓜属植物,刺角瓜肉质细腻多籽,像黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜,味道像香蕉、柠檬和黄瓜的3种混合,原产于非洲卡拉哈里沙漠,刺角瓜属典型的短日照作物,抗病性强,耐热、不耐寒,适合在炎热、干燥的气候条件生长。

  火参果营养价值比较高,富含维生素c,还有促进消化,提高免疫力等的作用,经常吃火参果,还可以促进小孩子的大脑发育,需要注意的是火参果属于凉性的水果,吃多了会引起身体不适。

  黄皮蜜瓜在两餐之间吃合适

  黄皮蜜瓜什么时候吃都可以,那黄皮蜜瓜什么时候吃合适呢?在两餐之间食用最合适,充饥的同时还能为身体补充能量,让我们更有精神,并且这时候吃还不会影响正餐的食用,空腹食用也能快速补充能量,有助于人们消除疲劳和恢复体力。

  黄皮蜜瓜一年四季都有,但夏季的最好吃,夏季的黄皮蜜瓜由于生长时昼夜温差比较大,含糖量更高,吃起来也更甜,还有清热解暑、疗饥、利便、益气、清肺热止咳等功效,不过每天食用最好不超过300克,每次100克左右为宜。

  结语:以上就是黄皮绿瓤带刺是什么瓜,以及黄皮蜜瓜什么时候吃合适的简单介绍,需要注意的是哈密瓜的含糖量很高,食用过多会使得血糖升高、容易发胖,所以应控制好每天的食用量,不宜过多。

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